Wir verabschieden uns in die Sommerpause. Damit dir währenddessen nicht langweilig wird, hier 15 Vorschläge, was du tun kannst!

Selbstfürsorge heisst nicht immer nur 8-Euro-Badezusätze, neue Lidschatten Paletten oder Chia-Acai-Bowls. Selbstfürsorge ist individuell und kann je nach dem bedeuten, zeitig ins Bett zu gehen, keinen Alkohol zu trinken oder ein mühsames Gespräch nicht zu führen.